Berikut adalah Diet Asam Urat yang dianjurkan untuk penderita asam urat
- Pembatasan purin
Apabila setelah melakukan pemeriksaan darah diketahui bahwa kadar asam urat tinggi, maka harus segera dilakukan diet bebas purin. Namun, karena hampir semua makanan sumber protein mengandung purin, maka hal ini sangat sulit dilakukan, atau bisa dikatakan tidak mungkin dilakukan. Oleh karena itu, upaya terbaik yang harus dilakukan adalah pembatasan asupan purin. Jika diet normal mengandung 600-1.000 miligram purin perhari, maka bagi penderita asam urat harus dikurangi menjadi 100-150 miligram purin per hari.
- Kebutuhan kalori
Perhatikan juga asupan kalori, sesuaikan dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan. Sebaiknya konsultasikan pada dokter terlebih dahulu, berapa asupan kalori ideal untuk tubuh Anda. Penderita asam urat dengan obesitas harus mengurangi kelebihan berat badan, tetapi dengan memperhatikan asupan kalori. Jika asupan kalori terlalu rendah, akan meningkatkan kadar asam urat, pengeluaran asam urat melalui urin akan dibatasi oleh ketone.
- Karbohidrat kompleks tinggi
Karbohidrat kompleks banyak terdapat pada bahan makanan seperti beras, singkong, atau gandum. Bahan makanan tersebut baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat, karena akan membantu pengeluaran asam urat melalui urine. Asupan karbohidrat kompleks sebaiknya tidak kurang dari 100 gram per hari. Namun yang perlu diperhatikan adalah, asupan karbohidrat sederhana, seperti fruktosa, justru harus dihindari, karena fruktosa akan meningkatkan asam urat. Beberapa sumber makanan yang mengandung fruktosa tinggi seperti, gula, permen, sirup, dll.
- Rendah protein
Asupan protein bagi penderita asam urat yang dianjurkan adalah 0.8-1 gram/kg berat badan per hari. Sumber protein yang disarankan berasal dari susu, keju, atau telur. Sedangkan protein hewani seperti hati, ginjal, otak, atau limpa, harus dihindari, karena akan meningkatkan kadar asam urat.
- Rendah lemak
Konsumsi lemak harus dikontrol, hanya 15% dari total kalori. Sebaiknya konnsultasi pada dokter terlebih dahulu. Lemak akan menghambat pengeluaran asam urat. Oleh karena itu, konsumsi lemak harus benar-benar diperhatikan, jika Anda tidak menginginkan penumpukan kristal asam urat lebih parah lagi. Beberapa makanan sumber lemak antara lain, gorengan, margarine, atau makanan bersantan.
- Cairan lebih banyak
Minumlah lebih banyak, selain membuat tubuh lebih segar, juga dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urine. Oleh karena itu, penderita asam urat disarankan minum sebanyak 2.5 liter perhari, atau kurang lebih sekitar 10 gelas. Selain diperoleh dari minuman, cairan juga bisa diperoleh melalui buah-buahan. Carilah buah-buahan yang mengandung banyak cairan, seperti semangka, melon, blewah, belimbing, dll. Jambu biji memiliki kandungan vitamin C tinggi, sehingga baik untuk penderita asam urat.
- Tanpa alkohol
Alkohol selain mengandung banyak purin, juga meningkatkan asam laktat, dimana asam laktat akan menghambat pengeluaran asam urat. Oleh sebab itu, penderita asam urat akan mengalami resiko lebih parah jika mengonsumsi alkohol.
Selain dengan cara diet diatas, anda juga bisa mengkonsumsi Obat Alami Asam Urat dari Ace Maxs yang sudah terbukti berkhasiat cepat menurunkan kadar asam urat anda, terbuat dari 100% bahan-bahan alami dan juga telah terdaftar di BPOM TR 142 680 331 sehingga anda tidak perlu khawatir untuk bisa merasakan khasiatnya.
Segera pesan sekarang juga, dan kami akan melayani anda dengan sitem pengiriman "BARANG SAMPIA BARU BAYAR".
Untuk pemesanan anda bisa mengirimkan format seperti di bawah ini:
CARA PEMESANAN ACE MAXS
Keuntungan Memesan Di Tempat Kami
- Dapatkan Produk Ace Maxs Asli dengan kualitas Terbaik dengan Harga Paling Murah hanya di Agen Kami
- Produk Ace Maxs yang kami jual adalah 100% asli yang terbuat dari Kulit Manggis dan Daun Sirsak dengan Kualitas terbaik
- Ace Maxs yang kami jual Hanya tersedia di Agen Kami, TIDAK DIJUAL DI APOTIK MANAPUN .
- Obat Herbal Ace Maxs adalah Produk Halal, dan sudah terdaftar secara resmi di BPOM TR 142 680 331, Sehingga sangat aman untuk anda konsumsi serta tanpa efek samping sedikitpun
- Kami tegaskan kepada anda, bahwa hanya kami satu satunya Agen Ace Maxs yang memberikan pelayanan “Pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang sampai baru anda transfer pembayaran”. (Ini Khusus untuk pemesanan Ace Maxs dibawah 3 botol).
Cukup Kirim SMS dengan Format Pemesanan :
AM-UD : Jumlah Pemesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Telp
Kirim ke
082.126.444.770
Contoh:
AM-UD : 6 botol : Maulana Muldan Kameswara : Jl.Paseh Gg Rangsang No.23 RT/RW 04/04 Kel. Tuguraja Kec. Cihideung Kota Tasikmalaya 46125
Ingat!! Cantumkan AM-UD dalam SMS anda untuk mempermudah proses pelayanan kami. "BARANG SAMPAI BARU BAYAR"
Daftar Harga Ace Maxs
| Pembelian | Harga Retail | Discount | Ongkos kirim | Harga Net |
| 1 btl 350ml | Rp.220.000,- | - | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.220.000,- |
| 2 btl 350ml | Rp.440.000,- | Rp.10.000,- | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.430.000,- |
| 3 btl 350ml | Rp.660.000,- | Rp.30.000,- | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.630.000,- |
| 6 btl 350ml | Rp.1.320.000,- | Rp.160.000,- | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.1.160.000,- |
| 10 btl 350ml | Rp.2.200.000,- | Rp.540.000,- | Sesuai Tarif Tiki Jne * | Rp.1.660.000,- |
| 30 btl 350ml | Rp.6.600.000,- | Rp.1.620.000,- | Free Ongkir | Rp.4.980.000,- |
